Od kuchni – Quinoa i świeże warzywa i tofu Ostatnio dostałam podpowiedź z Góry by jeść komosę ryżową, czyli quinoa. Jest zdrowa i przydatna w diecie, która nie zawiera mięsa lub ogranicza mięso. Dziś obiad wegański, czyli quinoa ze świeżymi warzywami. Składniki na dwie porcje: -szklanka komosy białej, -mieszanka świeżych Czytaj dalej…
Składniki: cykoria ser gorgonzola mozarella tymianek ulubione zioła masło ziołowe czosnek niedźwiedzi pomidory sos pomidorowy pieprz sól opcjonalnie sos holenderski i paprykowy 4 małe cykorię *ilość dowolna w zależności na ile osób Pokrojone w półNa nie kładziemy po warstwie sera gorgonzolaMozarella pokrojoną w plastryPosypojemy thymiankiem,ziołami jakie kto woli,Masło ziołowe w Czytaj dalej…
Z tego co miałam w domu wyczarowałam pyszną sałatkę do obiadu. Zaskoczył mnie przede wszystkim smak limonki i mięty – niesamowicie odświeżający 🙂 Mniam 🙂 Składniki: 1 ogórek świeży 1 papryka czerwona 1 papryka żółta\ sok z limonki olej mięta suszona lub świeża sól pieprz ziołowy pieprz czarny Pokroić ogórki Czytaj dalej…